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Definicion de dolor de cabeza

definicion de dolor de cabezaEl dolor de cabeza, cefalea, cefaleas de rebote o dolores de cabeza por consumo excesivo medicamentos es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son muy raras. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y algunas veces tomando medicamentos.

Las cefaleas tensionales tienden a darse en ambos lados de la cabeza. A menudo comienzan en la parte posterior de la cabeza y se propagan hacia delante. El dolor puede ser sordo u opresivo, como una banda apretada o una prensa. Es posible que se sienta dolor y rigidez en los hombros, el cuello y la mandíbula. El dolor generalmente es persistente, pero no empeora con actividad.

Las jaquecas son dolores de cabeza fuertes que generalmente están acompañados de otros síntomas, como trastornos visuales o náuseas. El dolor se puede describir como palpitante, saltón o pulsátil. Tiende a comenzar en un lado de la cabeza, aunque se puede propagar a ambos lados.

Causas.


Causas del dolor de cabeza

Los dolores de cabeza más comunes probablemente son causados por contracción y tensión muscular en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Estos se denominan cefaleas tensionales. Estos dolores de cabeza a menudo están relacionados con el estrés, la depresión o la ansiedad.

El hecho de trabajar demasiado, no dormir lo suficiente, omitir comidas y consumir alcohol o drogas psicoactivas puede hacer que uno sea más susceptible a dichos dolores. Igualmente, los dolores de cabeza pueden desencadenarse por:

  • El queso
  • El chocolate
  • El glutamato monosódico (GMS)
  • Apretar o rechinar los dientes
  • Esforzarse demasiado
  • Mantener la cabeza en una posición durante mucho tiempo, como al utilizar una computadora, un microscopio o una máquina de escribir
  • Mala posición al dormir

Síntomas.


Los síntomas a tener en cuenta son diferentes en cada tipo de cefalea. Además, pueden variar para cada persona e incluso entre dos ataques de dolor de esta misma persona.

Los siguientes esquemas ilustran por ejemplo la variedad en la localización del dolor:

  • Aura visual
  • Fotofobia (hipersensibilidad a la luz)
  • Fonofobia (hipersensibilidad al ruido)
  • Osmofobia (hipersensibilidad al olor)
  • Nauseas
  • Vómitos
  • Dolor pulsátil o sordo (como un latido)

Tratamiento.


Tratamiento para el dolor de cabeza

Los tratamientos más comunes para los dolores de cabeza son el reposo y los analgésicos de venta libre. Estos incluyen aspirina, acetaminofén, ibuprofeno y naproxeno.

Cuando elija un analgésico de venta libre, controle la etiqueta para ver cuáles son los posibles efectos secundarios o las interacciones con otros medicamentos que esté tomando. Siempre lea y siga las instrucciones de la etiqueta con cuidado.

Si tiene alguna pregunta, consulte con su médico o farmacéutico. Tenga en cuenta que los niños no deben tomar aspirina. La aspirina puede provocar una enfermedad grave que se llama síndrome de Reye en los niños menores de 18 años.

Lo mejor es tratar los dolores de cabeza cuando empiezan y aún son leves; antes de que se vuelvan más dolorosos. Si estos tratamientos comunes no funcionan, hable con su médico de familia. Este puede recetar medicamentos que podrían ayudar a aliviar sus dolores de cabeza.

Consejos & Prevención.


Consejos & Prevención del dolor de cabeza

  • Ejercicio físico. Relaja los músculos y libera tensiones, causa de cefaleas, y libera endorfinas, con propiedades analgésicas.
  • Alimentación. La sensación de hambre puede causar este tipo de dolores, respeta los horarios. Además, hay personas sensibles a la cafeína, la tiramina (chocolate, quesos, nueces…) y los nitratos (embutidos, salchichas…).
  • Descanso. Dormir lo necesario, los excesos también perjudican, en un buen colchón y con una postura adecuada.
  • Vista. No forzar la vista de forma prolongada y utilizar una fuente de luz que no deslumbre.
  • Estrés. Identificar y evitar situaciones que causan tensión o estrés.
  • Tabaco y alcohol. Huir del sedentarismo, el consumo de alcohol o tabaco.
  • Ambiente. Estudiar con buena ventilación, con temperatura agradable, sin ruido y hacer descansos frecuentes.
  • Analgésicos. Utilizarlos si hacen falta, sin abusos.
  • Humor. No pierda su sentido del humor, reduce la tensión. 10 Relajación Masajes, yoga y técnicas de autoayuda.
Créditos & citaciones en formato APA: Revista educativa Tiposde.com. Equipo de redacción profesional. (2016, 03). Definicion de dolor de cabeza. Escrito por: Periodista Robert De Leon. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.tiposde.com/definicion_del_dolor_de_cabeza.html.

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